您车贷已逾期5期，若此时协商先还3期，虽可缓解当前压力，但根据《征信业管理条例》第十六条，逾期还款记录仍可能被银行上报至征信系统，对您的信用记录产生不良影响。且《民法典》第六百七十六条也规定，借款人未按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。因此，协商还款虽可避免更严重的法律后果，但信用受损在所难免。
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在协商过程中，您应：1. 确保双方沟通内容清晰明确，最好有书面协议；2. 核实对方身份，避免与非法催收人员协商；3. 保留好所有与协商相关的证据，如通话记录、短信、邮件等；4. 如遇不合理要求，坚决拒绝，并咨询专业律师意见，确保自身合法权益不受侵害。
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若协商不成，您应：1. 保持与贷款机构的沟通，避免失联；2. 准备好逾期还款的相关证据，如银行流水等；3. 若贷款机构采取不当催收手段，如骚扰家人等，可录音录像并投诉至银保监局；4. 如有必要，可咨询律师，了解自身权益，准备应对可能的法律诉讼。