您可以要求赔偿来维护权益。根据《医疗事故处理条例》，您有权索赔治疗费、误工费等损失。若不及时处理，可能导致权益受损，错过索赔时效。
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可索赔。操作如下：1.收集证据，如病历、发票等；2.尝试与诊所协商，明确赔偿项目和金额；3.若协商无果，向医疗行政部门申请调解，并申请医疗事故鉴定；4.根据鉴定结果，继续协商或由行政部门主持调解。
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索赔方式有协商和行政处理两种。协商适用于过错明显的小型诊所，行政处理则适用于存在争议的情况，此时应主动申请医疗事故鉴定并选择调解。