女方起诉变更抚养权需提交相关证据。依据《民法典》等，需证明对方无力抚养、虐待子女等，否则可能维持原抚养权，对子女成长不利。
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女方需证据起诉。操作如下：1. 收集对方无力抚养或虐待子女的证据；2. 尝试与对方协商变更抚养权；3. 协商无果，向法院起诉并提交证据；4. 等待法院审理并作出判决。
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变更抚养权常见处理方式为协商或起诉。可先尝试与对方协商，协商不成再向法院起诉，提交充分证据以支持诉求。