合同约定仲裁通常不能起诉。根据《仲裁法》，有效仲裁协议排斥诉讼，法院不予受理。若仲裁协议无效且未及时处理，可能导致纠纷无法有效解决，权益受损。
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合同有仲裁约定，一般不起诉。操作如下：首先确认仲裁协议是否有效；若有效，则申请仲裁；若无效，如超出仲裁范围、协议由无行为能力人订立或受胁迫订立，则可向法院起诉。
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合同有仲裁约定时，一般应申请仲裁解决。若仲裁协议无效，则可选择起诉。选择时需判断仲裁协议的有效性，无效时方可转向诉讼。